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嘉兴在线新闻网     2017-10-19 18:49:39     手机看新闻    我要投稿     飞信报料有奖
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  (原标题:芭蕾小女神养成记)

  (上接B21版)

  Grace献舞为母庆生

  星爸星妈 曹格&吴速玲

  “我没有胖嘟嘟,只是我的肉很多。”这一逗趣的金句来自歌手曹格的女儿Grace。喜欢自称“姐姐”的她,有着圆滚滚的脸蛋和厚实平刘海,2014年参加真人秀《爸爸去哪儿2》时,因金句不断、萌样十足引来大批网友的关注。Grace不仅在绘画上颇具天赋,早前一幅豹子画让妈妈吴速玲“惊讶连连”,网络上还流出她演示芭蕾舞基本手位的照片。

  去年吴速玲过37岁生日时,Grace又和哥哥Joe联手献上热舞,让网友看了大赞好可爱。照片中,Grace穿着蓝色的芭蕾舞衣,肆意地跳着舞,一会儿劈腿展现柔软度,一会儿感觉要飞扑到曹格的怀里。一旁的Joe则是戴着帽子、穿上红色的连帽卫衣,打扮成嘻哈顽童。

  看到儿女的用心准备,吴速玲开心表示,“谢谢我家可爱的2个宝贝为我献舞,实在太可爱了!谢谢Gary的晚餐,谢谢大家的生日祝福!一起成长,一起学习快乐生活。”

  欧阳娣娣赴美学芭蕾

  明星姐姐 欧阳娜娜

  凭借电影《北京爱情故事》在影视圈崭露头角的欧阳娜娜,6岁学习大提琴,被称为“天才大提琴手”;而她的妹妹欧阳娣娣,同样是多才多艺,主修小提琴,副修钢琴,舞蹈更是她的强项。2014年,才10岁的欧阳娣娣曾经在微博中写道:“每星期天下午连续上五小时的课,不能安排其他私人活动,总是汗流浃背,但却不会觉得辛苦,好爱啊!跳跳跳,不停地跳,开心地跳,老师辛苦了。”

  后来她去美国念小学,除了要到学校上课之外,课余时间还要学舞蹈和游泳,让不少网友惊呼“真的太忙了”,也有网友看过娣娣跳芭蕾舞的视频后,夸她“好可爱,真是天生的舞蹈家”。据悉,娣娣在美国的学生生活非常充实,用妈妈傅娟的话来说,就是“好像比娜娜姐姐还忙呢”。欧阳娣娣也曾经介绍过她在美国的日常作息,“早上8:21到学校, 下午3点放学,4:30芭蕾到6:30。星期一晚上的百老汇舞蹈课,星期二晚上和星期六下午有街舞课,每天都要走路70分钟和至少一星期3次的游泳,还有每天学校的英文数学科学社会的功课,天啊!她真是最忙的小学生了!”

  对此,有不少网友认为,“优秀是有代价的。真棒!你们一家都是正能量”“每个现在的辛苦付出,都会换来以后别人羡慕的眼光”,并留言为娣娣加油打气。

  王嘉莉上亲子体验课

  星爸星妈 王力宏&李靓蕾

  王力宏与妻子李靓蕾结婚4年,婚后育有二女,大女儿王嘉莉转眼就满3岁了。早前正逢父亲节,他和妻子李靓蕾不约而同地晒出了亲子照片。王力宏发的照片是他被王嘉莉当马骑,身穿黑色上衣和牛仔裤的他,跪在地板上,而女儿似乎玩累了,整个人瘫在他的背上。王力宏用有些无奈又甘心为孩子做牛做马的口吻写道,“爸爸就是当女儿说你是马你就立刻变成马,让她骑让她倚靠……”至于李靓蕾晒出的照片,则是王力宏陪同女儿一起上亲子舞蹈课(右图),他张开双手,小心翼翼地护着身前在练习芭蕾舞的小嘉莉。这个场景让李靓蕾忍不住感叹,“女儿们最坚强的后盾……”

  “小火星”压腿赢母亲

  明星妈妈 赵子琪

  主演过《别了,温哥华》《我的青春谁做主》等热门剧的赵子琪,2012年生下女儿“小火星”。孩子4岁时,母女俩一起去芭蕾舞学校体验亲子课,结果赵子琪有些难为情地表示“我完全败给了小伙伴儿”。从微博照片中可见,赵子琪和“小火星”一起坐在地板上练习伸展运动,压腿时“小火星”独自就能轻松完成,但赵子琪却需要老师的帮忙(右图)。对此,有网友表示,“火星好漂亮,柔韧度一级棒啊!这是要超越妈妈的节奏啊”“火星是如何做到又有肥嘟嘟的肉,又修长苗条的”。

  此外,赵子琪还曾经分享过女儿的长腿照。“小火星”穿着粉色芭蕾舞裙,站在树干的分叉处,而赵子琪则穿着热裤站在树旁(左图),画面温馨。

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  少儿芭蕾小TIPS

  芭蕾被视为神秘而高雅的舞蹈,所以不少明星家长都乐意送孩子们去学习。虽然将来能成为专业芭蕾舞演员的孩子毕竟是少数,但这项技能的好处,却可以随着时间的积累伴随到孩子的人生中。广州大剧院少儿芭蕾舞团的易伟老师,就讲解了一些幼儿芭蕾的相关知识。

  1

  多大的孩子可以开始学习?

  易伟老师表示,一般3岁左右的孩子,就可以开始学习初级芭蕾舞了。此时还在启蒙阶段,以培养孩子的兴趣为主,通过坐姿、站姿等方式训练形体,也会练习脚踝的力量,不要让孩子们有驼背、含胸的不良习惯。而且芭蕾舞不等于足尖舞,通常要12岁以上,力量方面达到要求,才有可能涉足。

  2

  要具备什么身体条件吗?

  任何孩子都可以学习少儿芭蕾,不需要特定的身体条件。易伟老师认为,因为初级只是练习基本功,并不是一下子就走专业芭蕾舞演员的路线,甚至对一些胖孩子来说,练习芭蕾舞反而可以帮助她们收紧肌肉,拉长肌肉线条。

  3

  好处能立竿见影吗?

  学习芭蕾舞有助于培养出优雅、高贵的气质,但据易伟老师介绍,像身体协调性、仪态,并不是一开始就能出效果的。需要慢慢练久了,才会自觉形成习惯,继而渗透到生活中。而且练习芭蕾舞的孩子,性格会更为沉稳。

  4

  在家是否需要常练习?

  易伟老师透露,少儿芭蕾一般不要求一开始就能做到劈横叉、竖叉,主要是通过正确的训练方法,拉长韧带。一节课才90分钟的课时,如果每周上一次课,其实练习时间并不算多,如果孩子们能够在家长的陪同下在家里进行互动练习,每天练10~20分钟的压腿等热身运动,效果会更佳。


来源:嘉兴在线—嘉兴日报    作者:摄影 记者 冯玉坤    编辑:李源    责任编辑:胡金波
 
 
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